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[질문] 팔 힘 기르는 간단한 운동좀 알려주세요

조회수 129 | 2008.09.11 | 문서번호: 5139594
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.11

아령을추천합니다너무무거운거드시면키에지장이있구요3kg가좋다고생각합니다.푸시업은 힘좀 좋아지면 하세요~

[무물보AI]
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