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[질문] 하체운동중에 종아리말구 엉덩이부터무릎까지 허벅지살만집중적으로빼는운동방법좀알?

조회수 144 | 2011.02.26 | 문서번호: 15946561
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.26

안녕하세요^^ ★1.조깅또는파워워킹★2.문지르기★3.스트레칭1번만할경우에는12개월걸릴것이2번과함께하면석달만에원하는결과를얻을수가있습니다.

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