지식로그

[질문] 제가 종아리하고 허벅지하고 엉덩이에 살이 많은데요 무슨운동을하면 잘 빠지나요?

조회수 200 | 2008.01.23 | 문서번호: 2136944
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

공을이용해엉덩이운동을하면허리에무리를주지않으면서엉덩이살을뺄수있구요.덤벨을이용해하체스트레칭을하루30분만해주면허벅지살빼는데좋대요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하체 비만인데 허벅지라 종아리 엉덩이살빼려면 어떤운동이좋아요?
[연관] 하체운동중에 종아리말구 엉덩이부터무릎까지 허벅지살만집중적으로빼는운동방법좀알?
[연관] 허벅지랑 엉덩이살이 약간 근육있고 살도있는데 무슨운동을해야 빠지나요?
[연관] 허벅지랑 엉덩이살이 약간 딱딱한데 무슨운동을해야 빠지나요?
[연관] 허벅지살도빼고싶고종아리살도빼고싶은데무슨운동을하면되나요?
[연관] 허벅지와 엉덩이 살 집중적으로 빠지는운동이 뭐가있을까
[연관] 허벅지가 얇아지고 종아리 알도 빠지는 운동에는 뭐가있을까요 ?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?