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[질문] 하체 비만인데 허벅지라 종아리 엉덩이살빼려면 어떤운동이좋아요?

조회수 180 | 2008.08.31 | 문서번호: 4993230
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.31

하체비만이시다면오래서잇거나,윗몸일으키기같은걸하셔서상체를돋보이게하시구하체마사지와스트레칭을해주세요^^취침시다리를높이올리고자는것도효과적이랍니다

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