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[질문] 허벅지랑 종아리뱃살빼려면 어떤운동하는게좋을까요?

조회수 166 | 2007.07.31 | 문서번호: 486901
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.31

유산소운동으로조깅과줄넘기,수영,자전거타기,계단걷기는다리살을빼는데도움이됩니다초기엔다리에알통이생기면서두꺼워질수있지만,하체살이빠지면서탄력있는다리

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