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[질문] 허벅지 살빼려면 어떤운동해야하나요?? 종아리하구

조회수 48 | 2008.01.18 | 문서번호: 2065324
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

다리를어깨넓이로벌리고양손을깍지껴위로쭉뻗은후무릎을굽폈다폈다반복하거나다리를올렸다내렸다해보세요.혈액순환이촉진돼도움이됩니다.

[무물보AI]
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