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[질문] 종아리에생긴알(뒤에랑옆쪽)없애는방법 하체살빼기좋은운동(줄넘기자전거헬스빼고)알?

조회수 179 | 2010.06.21 | 문서번호: 13055414
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.21

종아리알빼는법에는무릎을세우고바로눕고엉덩이와배에힘을주고엉덩이를위로살짝들어올리는방법이있습니다~또한수시로종아리를주물러주셔야해요하체살빼기좋은운

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