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[질문] 팔운동2두3두같이운동해도 가능한가요??

조회수 16 | 2011.02.24 | 문서번호: 15920837
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.24

헬스7년차입니다.2두3두운동은같이해줘도상관없습니다.부위별운동으로할때는팔은팔중심으로다리는다리중심,복부는복부중심으로해주는것이효과적입니다.

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