[질문] 팔운동을 재미있게 하는방법은 없나요?

조회수 35 | 2010.09.28 | 문서번호: 14244504

전체 답변:

[지식맨] 2010.09.28

팔운동은 아령이 없다면 책이나 무거운 가방을 들었다 내렸다 하면 되는데요. 컴퓨터를 하다가 의자 팔걸이를 짚고 팔을 접었다 폈다하는 방법도 괜찮죠. ^^

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