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[질문] 매일마다헬스하는데, 매일집가서 팔굽혀펴기3세트해도 가슴이과피로로 줄어들거나 잘?

조회수 20 | 2011.02.19 | 문서번호: 15868464
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.19

네.팔과가슴의근육발달에상당히효과적인운동입니다.팔굽혀펴기를하면어깨가곧게펴지고가슴의근육이발달하게되어가슴이넓어지고어깨가넓어지는효과를가져옵니다

[무물보AI]
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