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[질문] 제가 팔굽혀펴기를 하는데요 하루만에 가슴이 너무 땡겨서 그다음날에 아파서 못하겠?

조회수 45 | 2010.01.30 | 문서번호: 11392204
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.30

활베근이란근육입니다.팔굽혀펴기를하면서대흉근의근육이펴지고뭉쳐지면서운동이되었다는증거입니다.이것은근육이좀더탄탄해졌다는것이니시간이지나면괜찮아요

[무물보AI]
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