지식로그

[질문] 하체다이어트에좋은 집에서간단히할수있는운동몇개알려주세요

조회수 57 | 2011.02.09 | 문서번호: 15763458
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.09

엎으려서뒤로다리를차올리는방법도있고누워서다리를굽힌상태에서엉덩이를들어올리는방법과의자를잘고서서천천히앉았다일어났다하는방법도있어요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하체 운동좀 알켜주세요 집에서 할수잇는운동
[연관] 집에서할수잇는하체단련할수잇는운동좀알려주세요 간단한대효과좋으면굿!
[연관] 집에서할수있는 하체근력운동좀 알려주세요~
[연관] 집에서할수있는 가슴운동 몇가지만알려주세요
[연관] 집에서할수있는효과좋은운동4~5개정도알려주세요
[연관] 하체단련에좋은운동좀알려주세요
[연관] 집에서할수잇는어깨넓히는운동몇가지좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?