지식로그

[질문] 식전운동식후운동중다이어트에도움되는것, 몇분정도전후에?

조회수 48 | 2011.02.08 | 문서번호: 15756936
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.08

운동은식후1~2시간이가장효과적입니다1~2간후에는혈당이증가하는시기이고위에서소화작용도거의끝났기?문입니다식전은아무때나하세요운동은공복?가제일짱이에요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 밥먹기전운동이랑밥먹고난후운동중다이어트에도움이되는건?
[연관] 먹고몇시간후에운동해야다이어트에도움되요?
[연관] 먹고몇시간후에운동해야다이어트에도움되요?
[연관] 밥먹기전에 운동하는거랑 먹은 후에 운동하는 것중 어떤 것이 다이어트에 도움되나요?
[연관] 다이어트를하는데도움되는음식이랑저녁에뭘먹어야좋나요그리고운동은언제하는게조?
[연관] 다이어트할때 식전운동이 좋을까요 식후운동이 좋을까요?
[연관] 식사후몇시간후에운동해야효과가좋나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?