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[질문] 밥먹기전에 운동하는거랑 먹은 후에 운동하는 것중 어떤 것이 다이어트에 도움되나요?

조회수 33 | 2011.09.18 | 문서번호: 17608427
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.18

공복운동살이가장잘빠진다고하더라구요자고난후긴공복에서운동하면피하,간에축적되어있는지방이에너지원으로사용되어체내지방량을줄일수있다고합니다^^ 화이팅!

[무물보AI]
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