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[질문] 먹고몇시간후에운동해야다이어트에도움되요?

조회수 10 | 2011.04.10 | 문서번호: 16350763
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.10

밥을드신후에2시간후가좋습니다.2시간은지나야우리몸의소화물이소화가됩니다.운동은소화가다뒨후에해야부작용이없답니다^^최소1시간뒤에하세요

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