[질문] 먹은후몇시간후에운동하는게좋나요?

조회수 26 | 2011.09.19 | 문서번호: 17610699

전체 답변:

[지식맨] 2011.09.19

식후 30분에서 1시간정도 있다가 운동을 하는게 움직이기도 편하고 좋답니다. 보통 식전에 운동을 하시는것도 괜찮구요. 그리고 잠자기 두시간전까지만요^^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.