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[질문] 지식맨님아!방에서간단히할수있는 뱃살빼기좋은운동 뭐가있을까요?

조회수 71 | 2011.02.04 | 문서번호: 15701915
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.04

뱃살은누워서다리를일자로하구요.올렸다내렸다하는것이효과적이라고합니다.윗몸일으키기도좋긴하지만살빼기전에근육이생길수있어서요,

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