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[질문] 왜10시에서2시에잠을자야피부도좋아지고키도크는건가요?늦게자고오래자면안되나요?

조회수 46 | 2011.02.01 | 문서번호: 15672902
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.01

성장호르몬많이분비되는시각이10-2시라는것은평균일뿐이지,개인또는날짜와환경에따라다른시간에나타날수있습니다.결론은잠잘때성장호르몬이왕성해진다는것

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