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[질문] 꼭밤 10~2시간대 아니더라도 잠을자면 조금이라도 키가크나요? 정확한답변 부탁드려요

조회수 11 | 2011.03.26 | 문서번호: 16209962
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.26

청소년은일어나는시간이정해져있고성장기이기때문에충분한수면을해야합니다.다른시간대도아예도움이안된다고는할수없지만밤10시~새벽2시가제일안성맞춤인시간

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