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[질문] 밤10~2시 사이에 키가 만이큰다고하는데 꼭이때 잠을자야지만이크나요?

조회수 67 | 2010.09.12 | 문서번호: 14064094
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

네. 수면을 취할때에 성장호르몬이 분비되고 성장이 됩니다. 그 시간대에 잠을 자지 않으면 성장호르몬분비가 되지않고 키가 크지 않게되는거죠.

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