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[질문] 줄넘기를 꾸준히하루에오백개씩하면 몇일후에3키로정도빠질까요?

조회수 11 | 2011.02.01 | 문서번호: 15671198
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.01

하루에 500개씩은 거의 효과가 나지 않아요. 한달넘게 하셔도 3kg 빠지지 않는답니다^^ 최소 하루에 매일 1시간정도 하셔야 한달에 3kg정도 빠져요.

[무물보AI]
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