지식로그

[질문] 싸이클운동할때 강도 작은걸로 오랫동안 빨리돌리면 운동이되요?

조회수 15 | 2011.01.24 | 문서번호: 15593271
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.24

처음에는천천히타다중간에는빨리마지막에는다시천천히타주는방법이 더 효과적이게 운동이 됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 싸이클운동할때 강도 작은걸로 오랫동안 빨리돌리면 운동이되요?
[연관] 싸이클운동할때 강도는 낮게하는대신 페달을 빨리 돌려야하나요?
[연관] 싸이클운동할때 강도4로 해놔도 괜찮죠?
[연관] 싸이클운동할때 강도4로 해놔도 괜찮죠?
[연관] 싸이클운동할때 강도4로 해놔도 괜찮죠?
[연관] 싸이클운동은 40분씩 하루에 한번만 해도 괜찮아요?
[연관] 싸이클운동하면 다리가더굵어지나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?