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[질문] 싸이클운동할때 강도4로 해놔도 괜찮죠?

조회수 24 | 2011.01.24 | 문서번호: 15593255
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.24

네 순서는 8단계짜리기계는처음5분간은강도2로하고그다음10분은강도4로,그다음 10분은 강도 6으로그다음10분은강도8로그다음5분은강도2로총40분간합니다

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