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[질문] 운동후효과를볼려면최소몇분운동해야함???

조회수 28 | 2011.01.22 | 문서번호: 15571258
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.22

40분 정도면 적당하다고 볼수있습니다^^ 과도한 운동은 좋지않죠

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