지식로그

[질문] 운동한효과를보려면얼마나운동을해야하나요

조회수 42 | 2010.06.25 | 문서번호: 13096507
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.25

사람에따라차이가있지만보통하루에30분~1시간정도씩1주일꾸준히하면효과나타나구요.근육운동은하루30분씩2달은해야효과나나타납니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동으로다이어트효과를보려면얼마나해야되나요
[연관] 운동은얼마나해야효과잇나요
[연관] 운동효과볼려면몇분운동해야하나여줄넘기하면허벅지빠지나여
[연관] 운동을몇분이상해야효과있나요??
[연관] 운동은어떻게해야효과적일까요
[연관] 운동후효과를볼려면최소몇분운동해야함???
[연관] 운동을몇일정도해야효과를볼수있나오?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?