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[질문] 잠을편안히자려면어떻게해야하나요또 일찍일어나고싶을때!! 부탁드려요

조회수 188 | 2007.12.06 | 문서번호: 1553821
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.06

자기전에 따뜻한물로샤워를하거나 따뜻한 우유를 마시면 편하게 주무실수있을꺼에요.일찍일어나는방법은 전날일찍자거나 알람은 여러개해두시면좋을꺼같습니다^^

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