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[질문] 식후운동은살빼는데효과가없나요?

조회수 17 | 2011.01.19 | 문서번호: 15536893
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.19

보다 좋은 효과를 보기 위해서는 무산소 운동은 식후2시간에 하는게 가장 좋고,유산소 운동은 완전공복기인 아침에 하는게 가장 좋다라는 것입니다.

[무물보AI]
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