지식로그

[질문] 식후 한시간후에하는운동은 효과가없어요!?

조회수 317 | 2010.11.03 | 문서번호: 14661177
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.03

유산소운동,무산소운동모두식후2시간후가적당합니다.운동효과가아예없다고는못하지만식후2시간내에하는운동은체지방이소모되는것이아니라단순히탄수화물이소모되

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 식사후몇시간후에운동해야효과가좋나요?
[연관] 식후몇시간후부터운동을해야효과가있나요꼭식후운동
[연관] 식후얼마후에운동하는게효과적인가요??
[연관] 한시간정도의 운동후에 물을먹으면 운동효과가 없어지나요??
[연관] 식후운동은살빼는데효과가없나요?
[연관] 밤 10시~11시에 하는운동은 효과가 없나요?
[연관] 식후 얼마후에 운동해야효과나나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?