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[질문] 식후운동언제쯤하는게좋은가

조회수 377 | 2008.04.22 | 문서번호: 3208547
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.22

식후에인슐린이분비된상태에서는지방연소효과가떨어지므로 식후1시간정도지나서하시거나공복에하는것이좋습니다..^^

[무물보AI]
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