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헬스장에서운동할때근력운동은안하고유산소운동과요가만하면살안빠지나요?
조회수 217 | 2011.01.16 | 문서번호: 15507024
전체 답변:
[지식맨]
2011.01.16
근력도하면몸이터탄력있고건강미있는섹시한몸매가되는거지만,유산소는다이어트의좋은방법이므로유산소만해도되요
[무물보AI]
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