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[질문] 근력운동안하고유산소운동만하면살안빠져용??

조회수 119 | 2010.02.23 | 문서번호: 11709403
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.23

아닙니다. 빠집니다 지방이 빠지는 데에는유산소운동이 효과적입니다. 다만, 유산소운동은 30분이상 하셔야 효과가 나타납니다

[무물보AI]
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