지식로그

[질문] 헬스장에서운동기구하면 살은안빠지고 근육이되나요?

조회수 26 | 2010.08.30 | 문서번호: 13904224
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.30

기구운동은 무산소운동이기때문에 주로근력위주지만,처음에는 서킷(한번씩돌아가면서 기구사용)으로하시면 어느정도 살빠지는효과도 있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스장에서 종아리하체살빠지는운동이나운동기구뭐있을까요?
[연관] 헬스장에서 유산소운동후에 운동기구를사용하면살이빠지나요??
[연관] 헬스장에서 살 제일빨리빠지는 운동기구
[연관] 헬스같은데서 운동하다보면 살도빠지지만 근육도생기잖아요 그 근육도 빠지나요??
[연관] 헬스장에서 하체 살빠지는 운동기계 뭐 있습니까
[연관] 헬스장에서몇달동안운동하면이쁘게살빠지나요?㈇
[연관] 헬스장싸이클살은안빠지고ㅋ근육만생기나요...?살은...요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?