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[질문] 헬스장에서 종아리하체살빠지는운동이나운동기구뭐있을까요?

조회수 73 | 2009.07.14 | 문서번호: 8883130
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.14

레그익스텐션과 레그컬이라는 운동기구가있는데요, 앉아서 다리를 굽혔다폈다하는데 종아리와 하체살이빠지는데 도움을줍니다. 또 걷기운동도 같이 병행해주세요

[무물보AI]
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