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[질문] 근육운동후에집안을 20분동안 빠르게걸어다녀도 유산소운동되나요?

조회수 17 | 2011.01.13 | 문서번호: 15472666
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.13

유산소 운동은 장소에 영향도 일부 받을 수 있지만, 집안에서 걸으셔도 효과가 있습니다. 열심히 운동하셔서 멋진몸, 건강한몸 되세요. 감사합니다.

[무물보AI]
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