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[질문] 집에서그냥 뛰는운동도효과있나요?

조회수 32 | 2011.01.08 | 문서번호: 15411823
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.08

네 그냥 뛰어도 효과가잇답니다.그러나 집에서 그냥 뛸경우 오래 지속 하기도 힘들고 지루하겠죠?다른방법이 더 효율적일거같습니다.

[무물보AI]
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