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[질문] 운동할때유산소운동먼저에요?근력운동먼저에요?

조회수 23 | 2010.12.26 | 문서번호: 15280241
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.26

무산소운동을 하시고 유산소운동을 하셔야만 체지방감소에 더욱더 효과적이라고 하네요^^ 감사합니다! 즐거운하루되시길바랍니다행복하세요

[무물보AI]
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