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[질문] 복근운동도쉬어줘야근육이생기나요?몇일에하루?언제쉬나요

조회수 62 | 2010.12.18 | 문서번호: 15193201
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.18

복근 운동은 꾸준히 해주셔야합니다. 쉬면안되구요^^ 하루에 8분정도 하시면 됩니다.

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