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[질문] 복근운동근육운동은한몇주이상되야복근,근육이생기나여??

조회수 238 | 2008.04.01 | 문서번호: 2967103
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.01

다른때 보다 저녁이나 밤에 운동을 해보세요 근육키우기에 좋은 시간이라고 합니다.몇주는무리고몇달이걸리더라도꾸준히해보세요

[무물보AI]
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