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[질문] 아뇨 방금 뱃살 윗몸일으키기로 못뺀다면서요 그럼 뭘해야뱃살이빠지나요

조회수 126 | 2007.12.01 | 문서번호: 1494880
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.01

유산소운동-걷기,달리기,자전거추천됩니다.근육강화운동-->어느정도체중과배살이줄어들면반드시근육강화운동을하셔야합니다.식이요법으로뱃살?기!!

[무물보AI]
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