[질문] *특 윗몸일으키기만해도 뱃살빠짐? 뭘 아는놈만 답변좀 허접들꺼지고

결론부터말씀드리면 큰효과없습니다.윗몸일으키기는 원래 복부의 근육을 활성화 시키는 운동이기 때문에 뱃살, 즉 지방 부분을 빼는데는 별로 효과가 없습니다.