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[질문] 윗몸일으키기얼마만큼해야뱃살빠져

조회수 208 | 2008.08.15 | 문서번호: 4767911
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.15

윗몸일으키기 같은 근력운동보다는 빨리걷기 자전거타기등 유산소운동을 꾸준히 한다면 모든부위의 살을 빼실 수 있습니다.

[무물보AI]
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