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[질문] 윗몸일으키기 하면뱃살빠지나요

조회수 137 | 2008.06.07 | 문서번호: 3763767
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.07

빠집니다 당연히 배에 힘들 들어가는거기때문에 빠지고 땅바닥에 등을 안붙였다 끝까지 안올라 가면 더욱 효과적입니다

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