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[질문] 윗몸일으키기하면뱃살빠지는거맞나여

조회수 44 | 2010.03.02 | 문서번호: 11796605
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.02

윗몸일으키기는복근강화운동이며,뱃살을빼는운동이긴하나 뱃살뿐아니라모든체지방을빼기위해서는유산소운동이최고입니다

[무물보AI]
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