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[질문] 뱃살빠지는잇몸일으키기어떻게해야하저

조회수 88 | 2009.01.09 | 문서번호: 6590189
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.09

운동방법-1.바닥에등을대고눕고무릎을90도로굽힌다.2.두손은가슴에올리거나머리뒤에댄다.3.무릎을고정한상태에서상체를일으킨다.4시작상태로돌아간다.

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