지식로그

[질문] 아랫배왕자 만드는방법 윗몸일으키기사절

조회수 181 | 2007.11.29 | 문서번호: 1476926
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.29

우선누우신후에다리를구부리시고올리셔서더리를90도로만드세요 발을땅에서떼어허벅지를올려서요 그상태에서 배운동30개씩3세트를매일같이하시면 왕자 확실합니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 배왕자만드는법 알려주세오!! 윗몸일으키기 효과적으로하는법!!
[연관] 아랫배빼는방법좀요~윗몸일으키기는 윗배만되는것같아서요ㅜㅜ
[연관] 아랫배왕자만드는법
[연관] 아랫뱃살빼는방법좀갈켜주세요 윗몸일으키기말고요
[연관] 왕자 만드려면 윗몸일으키기 얼마나해야하나여
[연관] 아랫배빼려면윗몸일으키기하면되나요
[연관] 윗몸일으키기해서왕자를만들었는데모양이곧바르지않고오른쪽부분이작은데반듯하게잡을
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?