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[질문] 윗몸일으키기해서왕자를만들었는데모양이곧바르지않고오른쪽부분이작은데반듯하게잡을

조회수 13 | 2011.04.18 | 문서번호: 16422795
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.18

님의 체형을 몰르겠지만 약 5개월전후로 복근근육이 선명해집니다(즉 왕자)하지만 윗몸일으키기만하지마시고 식이용법도 병행해야 효과가있습니다%%

[무물보AI]
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