지식로그

[질문] 어깨를넓히기위해서팔굽혀펴기를하루에몇개씩해야하나요??

조회수 41 | 2010.11.01 | 문서번호: 14641391
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.01

몇개가중요한게아니고얼마나규칙적으로하냐가중요합니다.첨부터무리하시지마시고약10개씩3~5세트하시고시간이지날수록점차갯수와세트수를늘려가세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어깨넓어지려면 하루에 팔굽혀펴기몇개정도해야하나여??
[연관] 어깨넓어지려면 팔굽혀펴기 하루에몇개씩해야되요? 중딩임
[연관] 팔굽혀펴기하루에몇개씩해야어깨넓히는데도움이되나요??
[연관] 팔굽혀펴기는하루에몇개씩어떻게해야하나요??
[연관] 하루에팔굽혀펴기를몇개정도해야지빨리어깨가넓어지나요
[연관] 팔굽혀펴기하루에몇번 몇달해야어깨넓어지죠
[연관] 팔굽혀펴기로 어깨 빨리넓히려면 하루에 몇개 해야되나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?