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[질문] 제가 헬스를 하는데 유산소운동만 해도 살이 빠지나요?(근력운동도 중요하는지)

조회수 30 | 2010.10.20 | 문서번호: 14518295
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.20

답변 : 물론 빠지지만, 유산소 운동과 더불어 무산소운동을 해야 살이 빠지면서도 탄력을 유지할수 있습니다

[무물보AI]
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