[질문] 유산소운동이 헬스장가면무엇을해야하죠??

조회수 164 | 2008.11.27 | 문서번호: 6065576

전체 답변:

[지식맨] 2008.11.27

런닝머신 30분정도뛰시고 몸 트레이닝 하시면좋으십니다. 제가 헬스장을 다녔거든요. 거기 헬스코치님하고 많이 친해지셔서 여러가지배우시면 금방 몸짱되세요^^

[무물보AI]

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