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[질문] 유산소운동하고 헬스장 기구운동 어케할까요,

조회수 438 | 2013.10.15 | 문서번호: 19943356
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.15

종류는 10종류정도 있습니다, 평균 3~5세트정도하구요, 1세트 12회~15회기준이라고 생각하심됩니다.

[무물보AI]
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